TERSENYUM SAMBIL BERDOA

As salamu'alaikum pembaca 
Org cemerlang bangun pagi dengan TERSENYUM SAMBIL BERDOA. Kita senyum sebab bersyukur masih hidup dan masih beriman. Ikut kajian, senyum yang jujur sekurang-kurangnya 10 saat. Bila senyum lebih 10 saat, badan keluarkan 3 hormon: 

• 1. Endorphins yang jadi sebab kita ceria,
•  2. Enkephylin yang jadi sebab kita lebih sihat,
•  3. Dynophin yang jadi sebab kita bertenaga & bersemangat. 

Senyum masa bangun tidur akan jadi sebab kita ceria dan positif sepanjang hari, In sya Allah. Mari usaha untuk bangun tidur setiap pagi dengan senyuman dan doa. Moga Allah lindungi kita semua. Aameen, wassalam

dari:
Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah